Вы получите 7 способов постановки конкретной цели и планировании действий для поддержания вашего здоровья.
Вы узнаете, в каком возрасте и почему вам необходимо пройти первый серьезный медосмотр.
Вы получите простое и эффективное упражнение по соблюдению правильного веса. Вы узнаете секрет долголетия и соблюдение правильной диеты на примере долгожителей племени Хунза в России. Вы узнаете, как наши предки соблюдали традиции рационального питания и какие виды пищи нельзя смешивать друг с другом.
Тонкая, легковозбудимая психика людей часто является причиной не только оправданных, но и мнимых страхов. Понять почему так происходит, как действует страх и как с ним бороться поможет книга психофизиолога Юрия Щербатых, написанная в увлекательной форме и содержащая множество примеров из реальной жизни.
Рекомендации автора позволят успешно бороться с собственными тревогами и страхами, сохранять уверенность в себе и присутствие духа в любых ситуациях, а также помогут найти верный подход для оказания помощи близким людям.
Аудиокнига — это MP3 книга, в исполнение, как правило, очень хорошими или чаще даже профессиональными актёрами (а иногда и целой группой актеров с музыкой и специальными эффектами), которая записана на аудио кассету, компакт диск CD или любой другой MP3 аудио носитель. Некоторым аудиокнигам больше подходит определение радиоспектакль или радиопостановка. Создано большое количество программы для автоматического или ручного преобразования электронных pdf, txt книг в MP3 книги, путем синтеза речи.
В наши дни наиболее популярныe звуковые книги в формате ogg, mp3, aac, которые можно найти на дисках в специализированных CD магазинах, а так же заказать в интернет-магазине или скачать в он-лайн.
Аудиокниги выпускаются с прошлого века и начала свой путь на аудиокассетах. Эти книги быстро стали популярны за границей, где скоростной темп ритма жизни не позволяет человеку найти время для обычного чтения книг, и они нашли выход и слушают MP3 книги у себя в машине.
