Льняное масло - Элексир Здоровья
Спасибо, что добавили аудиокниги, пост или статью себе на страницу

Льняное масло в настоящее время привлекает к себе усиленное внимание диетологов во всем мире. Особенно в странах, где развивается и поддерживается государством здоровое питание. Например, в Канаде существует канадская национальная программа по льну. В Германии до 30% всех хлебобулочных изделий для общественного питания выпекается с использованием льняной муки или льняного семени. Потребление продуктов изо льна составляет Зкг на одного жителя в год.
Уникальность льняного масла - в очень высоком содержании OMEГA 3 полиненасыщенной жирной кислоты, (до 60%). Именно ОМЕГА З, как считают натуропаты, самый ценный компонент любого растительного масла. По содержанию ОМЕГА 3 растительные масла очень отличаются друг от друга.

ОМЕГА 3 является незаменимым компонентом для человека. Она не синтезируется в его организме, поэтому должна присутствовать в пище в достаточном количестве. Больше всего ОМЕГА 3 содержится в льняном и конопляном масле и рыбьем жире. Льняное масло для жителей Европы и России по сравнению с рыбьем жиром более оптимальный источник. ОМЕГА 3, из-за генетического сродства («ешь и лечись тем, что растёт и живет вокруг тебя» - эта старая врачебная истина оправдывается полностью при выборе наилучшего продукта - источника ОМЕГА 3).
Какую роль ОМЕГА 3 играет в нашем организме? Именно она составляет значительную часть оболочки каждой человеческой клетки. Это обеспечивает подвижность клеточной мембраны и ее нормальную проницаемость. Если оболочка клетки состоит из других веществ (холестерин, измененные белковые молекулы, - это бывает, когда человек питается преимущественно животными жирами и подсолнечным маслом), оболочка теряет свою проницаемость. Клетка не получает из кровеносного русла глюкозы, кальция калия. Нарушается и выделение из самих клеток веществ, которые эти клетки образуют: желчи, гор-монов, гормонов поджелудочной, щитовидной железы, половых желез.

Таким образом, при недостатке ОМЕГА 3 в питании в организме возникает множество нарушений:

  • гипертония, ишемическая болезнь сер-дца, снижение памяти и внимания, вегето-сосудистая дистония;
  • сахарный диабет, ожирение, беспло-дие, ослабление функции щитовидной же-лезы, кисты в различных органах;
  • нарушение работы печени и желчевыводящей системы;
  • ухудшение работы почек;

 При недостатке ОМЕГА 3 нарушается и взаимодействие клеток. Эритроциты начинают склеиваться между собой. Запускается процесс тромбообразования. К поверхности клеток без труда прикрепляются вирусы, свободные радикалы, микробные клетки. Организм становится более доступным для повреждающего действия. И как следствие - частые инфекционные заболевания, опухоли, снижение иммунитета, дисбактериоз. Нарушается и процесс слияния половых клеток (сперматозоидов и яйцеклеток), что ведет к бесплодию. При недостатке ОМЕГА 3 в оболочках клеток, выстилающих кровеносные сосуды, холестерин и тромбоциты «охотно» оседают на внутренней стенке сосудов. Так возникают холестериновые бляшки, развивается гипертоническая болезнь, атеросклероз сосудов сердца и головного мозга. Если в питании достаточно ОМЕГА 3, мы легко удерживаем холестерин крови на оптимальном уровне (4,5 ммоль/литр) защищая себя от инфаркта и инсульта.

По данным профессора Джозефа Хиббельна (Канада, Национальный институт Здравоохранения) ОМЕГА 3 определяет умственные способности ребенка, мелкую моторику и моторно-зрительную координацию. Поэтому при недостатке OMEГA 3 ребенок плохо контролирует своё поведение, почерк, с трудом осваивает учебную программу, и предрасположен к асоциальному поведению (алкогольная, наркотическая, игровая зависимость). Прием льняного масла уже в период ожидания ребенка позволяет предотвращать эти грозные ситуации.
Таким образом, недостаток ОМЕГА 3 отражается на функциях всех органов и систем и лежит в основе многих заболеваний. Включение в ежедневный рацион льняного масла - это действенная забота о здоровье своем и своих близких. Стоит заметить, что до 1886 года на столах россиян и европейцев главенствующее место занимало льняное и конопляное масло. Подсолнечное масло стало преобладать в рационе из-за более простоты и дешевизны; Деньги победили пользу и заботу о здоровье. Льняное масло— живое, поэтому легко окисляется в отличие от менее ценных масел. На льняном масле нельзя жарить, его надо беречь от воздействия света и воздуха.
Чтобы ускорить процесс оздоровления, добиться улучшения здоровья за более короткое время, льняному маслу требуются растения- помощники: амарант, лабазник, чабрец, лопух, зверобой. Поэтому Сибирская Масляная Компания предлагает для Вашего здоровья не только чистое льняное масло, но и экстракты лекарственных растений на его основе: «Красный Рубин», «Мужской Эликсир», «Эликсир Атланта» и др. 

 
Здесь находят бесплатно
Аудиокнига — это MP3 книга, в исполнение, как правило, очень хорошими или чаще даже профессиональными актёрами (а иногда и целой группой актеров с музыкой и специальными эффектами), которая записана на аудио кассету, компакт диск CD или любой другой MP3 аудио носитель. Некоторым аудиокнигам больше подходит определение радиоспектакль или радиопостановка. Создано большое количество программы для автоматического или ручного преобразования электронных pdf, txt книг в MP3 книги, путем синтеза речи.
В наши дни наиболее популярныe звуковые книги в формате ogg, mp3, aac, которые можно найти на дисках в специализированных CD магазинах, а так же заказать в интернет-магазине или скачать в он-лайн.
Аудиокниги выпускаются с прошлого века и начала свой путь на аудиокассетах. Эти книги быстро стали популярны за границей, где скоростной темп ритма жизни не позволяет человеку найти время для обычного чтения книг, и они нашли выход и слушают MP3 книги у себя в машине.
Сейчас 70 гостей онлайн

Скачать психология
У нас на сайте социальная психология и развития личности бесплатно
booklake.ru

Сталкер
Здесь всё о сталкер зов припяти сталкер чистое небо тень чернобыля.  
booklake.ru

Аудиокниги
Аудио книги  бушков  корецкий гарри поттер  книги скачать бесплатно.  
booklake.ru